Kraft, Gesundheit, Fitness und ein gutes Körpergefühl erhöhen die Lebensqualität.
Gemeinsam können Sie mit mir Ihre Ziele erreichen.
Zu meinen Leistungen im Rahmen des Personal Trainings gehört die Erstellung Ihres individuellen Trainings-
sowie Ernährungsplanes und gemeinsame Work Outs im Freien, bei Ihnen zu Hause, bei Ihnen auf Arbeit
oder in meiner Praxis.
Egal ob Sie Ihre Fitness verbessern, ein sportliches Ziel erreichen, oder Ausgleich zum Alltag suchen,
ich unterstütze Sie dabei.
- Trainingsbegleitung und Motivation
- individuelle Trainingsplanung
- Gruppentraining, Fitnesskurse
- Ernährungsberatung
- Firmenfitness
Zögern Sie nicht und starten mit mir Ihr individuelles Personal Training.